Die Zeit der Schwangerschaft bietet sich in hohem Maße an, zu überlegen, welche Höchstleistung unser Körper vollbringt und diesem Wunder des wachsenden Lebens mit Achtsamkeit zu begegnen.
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Die Entscheidung, ob und wann man eine Familie gründen will und wie das Leben als Familie gestaltet werden soll, ist nicht immer einfach. Es ist daher ratsam, sich schon vorher ein paar Gedanken zu machen.
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Ausgewogene Ernährung und optimale Versorgung mit Vitamin-, Nähr- und Mineralstoffen sind wichtig für die optimale Versorgung ihres Kindes im Mutterleib.
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